Depression

Sie 

  • können sich schwer zu alltäglichen Tätigkeiten aufraffen,
  • fühlen sich seit längerem müde, lustlos und erschöpft,
  • können sich schwer auf eine Sache konzentrieren,
  • verspüren kaum Selbstvertrauen,
  • haben häufig Schuldgefühle und fühlen sich wertlos,
  • haben Schlafstörungen,
  • denken an Suizid.

Sie wollen

  • wieder Lebensfreude empfinden,
  • sich vital fühlen und Ihren Interessen folgen,
  • von Hilflosigkeit zur Selbstwirksamkeit finden
  • Selbstwertgefühl entwickeln,
  • Sinn in ihrem Leben finden.

Depressive Phasen haben viele Menschen in Ihrem Leben. Ich unterstütze Sie einfühlsam und wertschätzend durch schwierige Phasen und begleite Sie gerne dabei, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und positiv zu sehen. Bei mitllegradiger und schwerer Depression ist eine Kombination aus Psychotherapie und Antidepressiva sehr wirksam.